Aceite de menta (menta piperita)
Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.
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No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.
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Términos relacionados:
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Bálsamo de menta, menta negra, menta de brandy, menta crespa, Feullis de menthe, menta japonesa, Katzenkraut (alemán), menta de cordero, menta arvenis, L. var piperascens, menta prima (italiano), Menthae piperitae aetheroleum (aceite de menta) Menthae piperita var officinalis, Menthae piperitae folium (hoja de menta), Menthe anglaise, , Menthe poivree, Mentha piperita var vulgaris, Our Lady's mint, pebermynte (danés), Pfefferminz (alemán), Porminzen,Schmecker, hierbabuena (Menta spicata), menta acuática (Mentha aquatica), menta blanca, WS (R) 1340. |
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Elementos constituyentes esenciales del aceite
: Cineol, isomentona, limoneno, mentofurano, mentol, mentona, acetato de mentilo, terpenoides.
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Elementos constituyentes de la hoja
: Ácido cafeíco, ácido clorogénico, luteolina, hesperidina, rutín, aceite “volátil”.
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Selección de marcas registradas
: BenGay®, Colpermin®, China Maze, Cholaktol, Citaethol, Enteroplant® (contiene aceite de menta y alcaravea), Kiminto, Mentacur, Mentholatum, Mintec, Rhuli Gel®, Robitussin® cough drops (pastillas para la tos), SX Mentha®, Vicks VapoRub®.
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Productos combinados
: Absorbine Jr.®, Iberogast®, Listerine®.
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Nota
: La menta x villosa L. es una especie diferente de menta con una apariencia similar, que se usa principalmente como agente aromatizante.
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La menta es una planta de florecimiento perenne que crece por toda Europa y Norteamérica. La menta es ampliamente cultivada por su aceite fragante, el cual se obtiene por destilación al vapor de las partes frescas de la planta que se encuentran al descubierto. El aceite de la menta se ha usado históricamente para numerosas afecciones de la salud, entre las que se incluyen síntomas comunes del resfriado, calambres, dolor de cabeza, indigestión, dolor de las coyunturas y náuseas. La hoja de la menta se ha usado para trastornos estomacales /intestinales y para la enfermedad de la vesícula. |
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Las plantas de la menta como la hierbabuena tienen una larga historia de uso medicinal que se remonta a Egipto, Grecia y Roma antiguos. El nombre científico de menta (mentha x piperita) se deriva del nombre Minta, una ninfa de la mitología griega quien se transformó en la planta y del latín piper que significa “pimienta”. Se cree que la menta es un cruce (híbrido) entre la hierbabuena y la menta acuática que es de origen natural. |
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El aceite de menta se encuentra en cantidades grandes de aceite de la hierba, cápsulas de recubrimiento entérico, cápsulas gelatinosas y en forma líquida. En pequeñas dosis como en el té o en la goma de mascar, la menta se considera segura en personas saludables, mujeres no embarazadas y adultos no alérgicos. Los Estados Unidos es un gran productor de menta y los mayores mercados de aceite de menta son los fabricantes de goma de mascar, pasta de dientes, enjuague bucal y productos farmacéuticos. |
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Usos
Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado.
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Grado*
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Indigestión (dispepsia no ulcerosa)
Existe evidencia preliminar de un pequeño número de ensayos controlados que indican que la combinación del aceite de menta con el aceite de alcaravea puede ser beneficiosa contra los síntomas de la dispepsia (acidez). Sin embargo, la mayoría de los estudios son deficientes (con métodos débiles y muestras pequeñas, con uso inadecuado de grupos de control o placebo, sin descripciones de estudios ciegos y aleatorios y sin uso de escalas estandarizadas para la identificación de sujetos o evaluación de los puntos finales). No es claro cual(es) componente(s) puede ser beneficioso. Sin embargo, la evidencia existente indica eficacia en esta combinación. Se debe destacar que la acidez puede ser un efecto secundario por el consumo del aceite de menta por vía oral, el cual lo han reportado los pacientes en varios ensayos controlados de aceite de menta. Los pacientes con acidez crónica deben estar bajo supervisión de un proveedor médico calificado y se les puede sugerir una endoscopia de diagnóstico antes de iniciar cualquier tratamiento contra la acidez.
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B
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Síndrome del intestino irritable
Varios ensayos controlados aleatorios de la menta indican un mejoramiento significativo en los síntomas del síndrome del intestino irritable (IBS irritable bowel síndrome). Sin embargo el mecanismo de acción no es muy claro, los estudios preclínicos indican propiedades de relajación muscular de la menta (el antagonismo del calcio puede desempeñar alguna función). Generalmente se recomiendan las preparaciones de menta con recubrimiento entérico. En general los estudios fueron muestras pequeñas con debilidades metodológicas (criterio poco claro del diagnóstico, deficiencia de escalas de medida válidas, procedimientos ciegos y aleatorios poco claros). Se necesitan ensayos mayores bien diseñados antes de hacer una recomendación. Se deben usar en estudios futuros escalas estandarizadas de síntomas y establecer un criterio de diagnóstico para clasificar a los pacientes antes de su registro (como los criterios de diagnóstico de Roma II), uniformidad de la dosis y estandarización, y mayor duración.
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B
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Antiespasmódico (espasmos gástricos)
Un estudio reporta que la solución de aceite de menta que se administra por medio intraluminal se puede usar como agente antiespasmódico con mayor eficacia y menos efectos secundarios durante una endoscopia superior que la inyección intramuscular de Nbutilbromuro de Hioscina.
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C
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Dolor de cabeza por tensión
Se ha probado la aplicación de aceite de menta diluido en la frente y en la sien en personas con dolor de cabeza. No se han realizado estudios bien hechos y no es claro si éste es un tratamiento efectivo.
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C
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Náuseas
Debido al limitado estudio en humanos, no hay suficiente evidencia para estar a favor o en contra del uso del aceite de menta en el tratamiento de las náuseas. Mayores investigaciones futuras son necesarias antes de hacer una recomendación.
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C
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Congestión nasal
El mentol, un constituyente del aceite de menta, algunas veces se incluye en las preparaciones en forma de inhalación para la congestión nasal, incluidas las pomadas para fricción que se aplican en la piel y se inhalan. Investigaciones anteriores indican que la respiración nasal puede mejorar, aunque no es claro si existen beneficios reales en la respiración o en la congestión nasal. Se carece de una investigación de alta calidad en esta área.
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C
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Infección del tracto urinario
Existen estudios limitados sobre el té de menta en adición a otras terapias para las infecciones del tracto urinario. No es claro si éste es un tratamiento efectivo y no es recomendable confiar en el té de menta por sí solo para tratar esta afección.
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C
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*Clave para los grados: A: Evidencia científica sólida para este uso; B: Evidencia científica buena para este uso; C: Evidencia científica dudosa para este uso; D: Evidencia científica aceptable contra este uso (podría no funcionar); F: Evidencia científica sólida contra este uso (probablemente no funciona).
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Los siguientes usos están basados en la tradición, teorías científicas o investigación limitada. A menudo no se han probado completamente en humanos y no siempre se han demostrado su seguridad y eficacia. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado. Podría haber otros usos propuestos que no están señalados a continuación.
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Antiácido, anorexia, antiviral, artritis, asma, trastorno del conducto biliar, espasmo bronquial, cáncer, varicela, colelitiasis (cálculos biliares), espasmo del colon (durante la colonoscopia o enema de bario), resfriado común, tos, calambre, dismenorrea (dolor menstrual), enteritis, fiebre, fibromialgia, trastornos de la vesícula, gases (flatulencia), trastornos gastrointestinales, gastritis, gonorrea, piojo de la cabeza (pediculus humanus capitus), íleo (postoperatorio), inflamación de la mucosa oral, gripe, cólico intestinal, espasmo laríngeo, anestésico local, náuseas matutinas, trastornos de la motilidad, enjuague bucal, dolor musculoesquelético, mialgia (dolor muscular), neuralgia (dolor de nervios), neuralgia postherpética, prurito (picor), dolor reumático, bloqueador solar, tendonitis, dolor de muela, tuberculosis, urticaria. |
Las siguientes dosis están basadas en investigaciones científicas, publicaciones, uso tradicional u opinión experta. Hay muchas hierbas y suplementos que no se han sometido a pruebas exhaustivas, por lo que su seguridad y eficacia no se puede demostrar. Las marcas podrían prepararse de manera diferente, con ingredientes variables, incluso dentro de la misma marca. Es posible que las siguientes dosis no correspondan a todos los productos. Deberá leer las etiquetas del producto y analizar la dosis con un proveedor médico calificado antes de iniciar una terapia.
Adultos (18 años y mayores)
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Aceite de menta
: El aceite de menta debe usarse con precaución ya que una dosis del elemento constituyente mentol mayor de 1 gramo por kilogramo de peso del cuerpo, puede ser mortal. Se han usado o estudiado para trastornos intestinales/digestivos dosis de 0.2 a 0.4 mililitros de aceite de menta en cápsulas de recubrimiento entérico, preparaciones diluidas o suspensiones tres veces al día por vía oral. Se ha aplicado sobre la piel (frente y sienes) 10% de aceite de menta (en metanol) varias veces al día para aliviar el dolor de cabeza. Algunas fuentes recomiendan el uso de preparaciones de aceite de menta sobre la piel no más de 3 a 4 veces al día, aunque no hay suficiente información segura y confiable. Para inhalación, de 3 a 4 gotas de aceite añadidas a 150 mililitros de agua caliente e inhaladas hasta tres veces al día o 1% a 5% de aceite esencial como ungüento nasal se usa para aliviar la congestión. Las cápsulas de aceite de menta de recubrimiento entérico se pueden tolerar mejor que otras formas de dosificación.
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Hoja de menta
: No existen suficientes estudios sobre la seguridad/efectividad de las preparaciones de la hoja de menta y las dosis se basan en usos tradicionales o anécdotas. Se ha usado como infusión, de 3 a 6 gramos diarios de hoja de menta. Las dosis de otras preparaciones líquidas dependen de la concentración, por ejemplo se han tomado de 2 a 3 mililitros de tintura (1:5 en 45% de etanol) tres veces al día o 1 mililitro de licor (10% de aceite y 1% de extracto de hoja, mezclado con agua). Se han destacado tradicionalmente varias dosis de extracto de hierba seca, que comprenden de 0.8 gramos diarios hasta 4 gramos tomados tres veces al día, aunque la seguridad no es clara.
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Niños (menores de 18 años)
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No existe suficiente información disponible para recomendar con seguridad el uso de la hoja o el aceite de menta en niños. |
La Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) no regula las hierbas y suplementos de manera estricta. No hay garantías respecto a la potencia, pureza o seguridad de los productos, y los efectos podrían variar. Lea siempre las etiquetas del producto. Si usted padece de alguna afección, o si está tomando otras drogas, hierbas o suplementos, deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de iniciar una terapia nueva. Consulte con un proveedor médico de inmediato si sufre efectos secundarios.
Alergias
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Las reacciones alérgicas/hipersensibilidad pueden ocurrir por el uso de la menta o el mentol por vía oral o aplicado sobre la piel, entre las que se incluyen cerramiento de la garganta (espasmo laríngeo), problemas de respiración (síntomas de constricción bronquial/asma) o brotes en la piel/urticaria/dermatitis por contacto. Las personas con conocimiento de alergias/hipersensibilidad a la hoja de la menta o al aceite deben evitar los productos a base de menta. |
Efectos secundarios y advertencias
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Generalmente se ha considerado que la menta es segura en adultos no alérgicos cuando se toma en pequeñas dosis, por ejemplo en forma de té. |
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El aceite de menta puede ser seguro en pequeñas dosis, aunque es posible que se presenten varios efectos adversos. Cuando la menta se aplica sobre la piel se ha asociado con reacciones alérgicas/hipersensibilidad brotes en la piel/urticaria/dermatitis por contacto, úlceras/llagas bucales e irritación de los ojos. La ingestión del aceite de menta por vía oral puede causar dolor de cabeza, mareo, acidez, ardor en el ano, bajo ritmo cardiaco, o temblor muscular. Se pueden presentar llagas en la boca con el uso de enjuagues bucales que contienen aceite de menta. Se han reportado síntomas de asma con el uso de pasta de dientes con sabor a menta. Grandes dosis de aceite de menta en animales, ingerido por vía oral han producido debilidad muscular, daño cerebral y convulsiones. El aceite de menta se debe usar con precaución en personas con deficiencia de G6PD (con base en reportes de bebés con ictericia expuestos al mentol) o enfermedad de la vesícula (cálculos, obstrucción del conducto biliar). Se han recomendado tabletas de recubrimiento entérico preferiblemente a otras formas de dosis en aquellas personas con hernia hiatal o acidez/enfermedad de reflujo gastroesofágico (GERD gastroesophageal reflux disease). No se recomienda el uso en infantes o niños debido a una toxicidad potencial, incluida por inhalación, tomado por vía oral o aplicado sobre la piel alrededor del área facial. |
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El mentol, un elemento constituyente del aceite de menta cuyo contenido se encuentra en enjuagues bucales, pasta de dientes, cigarrillos mentolados y pomadas para fricción descongestionantes o pastillas para la tos, se ha asociado con varios efectos secundarios. Aunque puede ser seguro en adultos no alérgicos, las dosis mayores de 1 gramo por kilogramo de peso del cuerpo pueden ser mortales en humanos y se pueden absorber dosis tóxicas a través de la piel (que se pueden incrementar con aplicación local de calor tal como una almohadilla caliente). Se pueden presentar serias dificultades de respiración o desencadenamiento de los síntomas del asma con el uso del mentol cerca de la nariz o sobre el pecho. Se han asociado las llagas en la boca con el uso de pasta de dientes con sabor a menta, enjuague bucal o cigarrillos mentolados. Se han asociado los cigarrillos mentolados con la piel amoratada aunque la causa exacta no se ha demostrado. El uso sobre la piel de mentol o metil slicilato (también un elemento constituyente del aceite de menta) raramente se ha asociado con brote, daño grave en la piel (necrosis) o daño en los riñones (nefritis intersticial). La inhalación de grandes dosis de mentol puede conducir al mareo, confusión, debilidad muscular, náusea o visión doble. Altas dosis de mentol han causado daño cerebral en estudios con animales. |
Embarazo y lactancia
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El aceite de menta y el mentol deben evitarse durante el embarazo debido a información insuficiente y toxicidad potencial. |
La mayoría de las hierbas y suplementos no se han probado completamente en cuando a la interacción con otras hierbas, suplementos, drogas o alimentos. Las interacciones que se señalan a continuación se basan en informes y publicaciones científicas, experimentos de laboratorio o uso tradicional. Siempre debe leer las etiquetas del producto. Si usted padece de alguna afección, o si está tomando otras drogas, hierbas o suplementos, deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de iniciar una terapia nueva.
Interacciones con drogas
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Existe un reporte preliminar que indica que el consumo de aceite de menta por vía oral puede aumentar los niveles en la sangre de las drogas felodipino (Plendil®) y simvastatin. En las ratas, el aceite de menta incrementa los niveles de ciclosporina en la sangre, aunque los efectos en humanos no son claros. Basados en investigaciones con ratas el uso del aceite de menta sobre la piel con 5fluoruracil (5FU) puede incrementar el índice de absorción del 5 FU. |
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Con base en estudios de laboratorio, el aceite de menta puede interferir con la forma como el cuerpo procesa ciertas drogas con el uso del sistema enzimático “citocromo P450” del hígado. Como resultado, el nivel de estas drogas se puede incrementar en la sangre y puede aumentar los efectos o reacciones adversas potencialmente serias. Si usted está bajo medicamentos debe revisar la información que se encuentra dentro del paquete y hablar con su proveedor médico o farmacéutico acerca de posibles interacciones. |
Interacciones con hierbas y suplementos
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Con base en estudios de laboratorio, el aceite de menta puede interferir con la forma como el cuerpo procesa ciertas hierbas o suplementos con el uso del sistema enzimático “citocromo P450” del hígado. Como resultado, los niveles de otras hierbas o suplementos son muy elevados en la sangre. Puede también alterar los efectos que otras hierbas o suplementos posiblemente tengan sobre el sistema P450, como la sanguinaria, uña de gato, manzanilla, chaparral, sauzgatillo, damiana, equinácea angustifolia, sello de oro, jugo de toronja, regaliz, orégano, trébol rojo, hierba de San Juan, cereza silvestre y yuca. Si usted está bajo medicamentos debe revisar la información que se encuentra dentro del paquete y hablar con su proveedor médico o farmacéutico acerca de posibles interacciones. |
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Esta información está basada en una monografía a nivel profesional editada y revisada por colaboradores del Natural Standard Research Collaboration (
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